Thứ Hai, 20 tháng 2, 2017

Lợi ích của tinh dầu lavender

Tinh dầu oải hương từ lâu đã được chị em phụ nữ tận dụng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. tuy vậy, không hề ai cũng biết cách sử dụng tinh dầu lavender (Lavender) hiệu quả và an toàn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nâng cao giá trị sử dụng của loại tinh dầu quý giá này bạn nhé.

tinh dầu hoa lavender nguyên chất có đa năng trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đep
điều trị mụn trên da
Theo những bác sỹ chuyên trị bệnh bằng các lọai thảo dược, tinh dầu lavender (Lavender) là một trong số những loại tinh dầu có giá trị nhất trong đặc trị mụn. tuy nhiên, bạn không nên dùng tinh dầu thiên nhiên lên da để hạn chế đặc tính mạnh. Hãy hòa lẫn 1 giọt tinh dầu lavender với 10 giọt nước nóng, chờ cho đến lúc nước hơi âm ấm thì dùng bông tẩy trang nhúng vào rồi thoa nhẹ nhàng ướt đều khắp mặt hoặc phần nào bị mụn. Một cách sử dụng tinh dầu hoa oải hương hiệu quả khác là nhỏ 1 – 2 giọt vào bát nước ấm hoặc nồi xong hơi. Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.
Kết quả hình ảnh cho tinh dau oai huong vincy
điều trị chứng đau nửa đầu
chị em rất đều đặn bị chứng đau nửa đầu, và tinh dau oai huong (Lavender) sẽ giải thoát họ khỏi tình trạng này một cách nhẹ nhàng và thư thái nhất. sử dụng 1 lọ xịt nhỏ chứa 1 thìa nước nóng, giỏ vài giọt tinh dầu oải hương nguyên chất và xịt xung quanh đầu. Bạn cũng có khả năng dùng hỗn chất để massage đầu và thái dương, gáy, cổ nhẹ nhàng. Sau trong khoảng 15 phút bạn sẽ thấy sảng khoái, sảng khoải hơn khá nhiều.
giúp ngủ ngon giấc giấc hơn
không chỉ có công dụng hoàn hảo cùng với sắc đẹp, sức khỏe mà còn giúp chăm sóc giấc ngủ tối ưu. Bạn có khả năng dùng 1 – 2 giọt tinh dầu oải hương nguyên chất nhỏ vào bồn nước tắm và thư thái trong khoảng 5 phút. cách sử dụng tinh dầu hoa lavender này giúp bạn có giấc ngủ ngon và ngon hơn. Bạn cũng có thể thấm 1 – 2 giọt tinh dầu vào khăn để ở đầu giường, hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu nguyên chất tốt cho cả người lớn và trẻ con.

thanh lọc không khí
Bạn có khả năng đốt đèn xông tinh dầu để mùi thơm lan tỏa khắp phòng, khử mùi hôi tanh trong phòng và ko khí ô nhiễm. Hoặc hòa trộn loãng với nước hoặc cồn thực phẩm để xịt xung quanh phòng thanh trừ ko khí.
dưỡng tóc hư tổn
Chỉ cần cho 5-8 giọt tinh dầu hoa lavender (Lavender) trộn lẫn cùng một thìa tinh dầu dừa hoặc dầu ôliu nguyên chất, sau đó massage trên da đầu. biện pháp này sẽ đem đến mái tóc dài, óng mượt và điều trị gàu hữu hiệu chóng vánh.
Giảm sưng đau do côn trùng và muỗi cắn
gần như các côn trùng đều rất sợ mùi Oải Hương. Để phòng tránh bị côn trùng đốt, hãy xoa tinh dầu lavender. Hoặc cho 3-4 giọt tinh dầu nguyên chất Oải hương vào gối hay tẩm vài vải len đặt ở trước của sổ. Nếu đã bị côn trùng trích, hãy thoa tinh dầu hoa lavender nguyên chất trực tiếp vào vết bị cắn để chống nhiễm trùng và ngứa.
dưỡng da và thư thái
Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn nước tắm để ngâm mình, hoặc nếu ko có thời gian, bạn hãy ngâm chân có chứa muối Himalaya cùng với nước nóng và pha thêm 5 giọt tinh dầu thiên nhiên Oải Hương (Lavender). Lòng bàn chân có những lỗ nhỏ li ti, vì vậy lúc ngâm chân nước ấm có chứa muối Himalaya cùng với Tinh dầu oải hương, tinh dầu cùng đá muối sẽ hỗ trợ cơ thể bạn thư thái và tinh thần thoải mái. Chỉ cần 10 – 15 phút ngâm tôi hoặc ngâm chân, bạn sẽ thấy mọi mệt mỏi tan biến, tinh thần được giải tỏa 1 cách hoàn hảo nhất.
Hy vọng những cách dùng tinh dầu hoa lavender trên sẽ hỗ trợ bạn có được cuốn cẩm nang tươm tất và giản tiện nhất để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Theo dõi bài viết trên trang đều đặn để được cập nhật những bí quyết chăm chút hàng ngày bạn nhé!

Thứ Năm, 2 tháng 2, 2017

Công dụng tinh dầu oải hương

Tác dụng của tinh dầu hoa lavender nguyên chất được sử dụng rất rộng rãi và phổ biến, chúng được xem như là một loại thuốc tự nhiên để tăng cường tâm lý, giảm căng thẳng, ...

Kết quả hình ảnh cho oải hương vincyvn

Giảm nhiễm trùng đường hô hấp:

Các triệu chứng liên quan tới đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, ho … sẽ được khắc phục và chữa trị bằng tinh chất từ hoa oải hương một cách hữu hiệu bằng cách khuếch tán và hít thở tự nhiên. Các bạn có khả năng sử dụng tinh dầu hoa oải hương nguyên chất cùng với tinh dầu tràm nguyên chất và tinh dầu dừa, trộn đều để tạo thành hỗn tạp mát xa lên ngực, thái dương, cổ hoặc bất cứ nơi nào bạn cảm thấy đau, hỗn hợp vừa trộn sẽ giúp xoa dịu cơn đau rất nhanh.

Khắc phục các dấu hiệu của thời kỳ tiền mãn kinh :

Tiền thời kỳ mãn kinh của chị em là một trong nhưng thời kỳ khiến cho cơ thể bị ảnh hưởng khá nhiều, cùng với các nhiều triệu chứng kéo theo như : căng thẳng, mất ngủ, nội tiết tố thay đổi, chẳng dễ chịu, stress, tính tình thay đổi, đánh trống vòng 1, rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn khoái cảm …. và còn phần lớn các triệu chứng khác kèm theo, khiến cho người chị em rất chẳng dễ chịu.

cùng với việc sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất bằng cách bôi trực tiếp lên da, có hiệu quả rất tốt trong việc làm giảm các triệu khó chịu cả về thể chất và cảm xúc trong thời kỳ mãn kinh này, tinh dầu hoa oải hương nguyên chất được mệnh danh là một phương thuốc tự nhiên để khắc phục và đặc trị rất hiệu quả.

Ngoài việc tăng cường về tinh thần, hỗ trợ dễ chịu và thư thái, cũng như vui vẻ hơn thì công dụng của tinh dau oai huong còn giúp cho cơ thể bình phục sức khỏe, không còn dấu hiệu kiệt sức dài ngày, các vấn đề như các cơn nóng bừng hay xuất hiện, trầm cảm … cũng sẽ được khắc phục hiệu quả.

nâng cao khả năng lưu thông khí huyết :

Khuếch tán Tinh dầu oải hương trong phòng để ngủ vào mỗi sáng sớm sớm, sẽ hỗ trợ cho cơ thể thoải mái, tỉnh táo và tràn trề năng lượng. Các cấu tạo hoạt tính bên trong tinh dầu từ hoa oải hương hỗ trợ điều hòa nhịp tim ổn đinh, khí huyết được tuần hoàn đều đặn trong cơ thế, bổ xung được lượng oxy bĩ bàng trong máu, từ đấy sản xuất tới các cơ quan khác của cơ thể, từ đó khiến cho bản thân có bĩ bàng năng lượng, từ đó sẽ giải quyết các vấn đề như học tập, làm việc một cách hiệu quả cao.

Hoặc các bạn có thể pha tinh chất của hoa oải hương vào trong nước để tắm, đối với đó là mát xa lên tất cả cơ thể vào bình minh sớm, sẽ hỗ trợ cho cơ thể trở thành thơm tho, sạch sẽ và tràn đầy năng lượng, cùng với đầu có tỉnh táo, vui vẻ.

Khắc phục chứng trầm cảm và lo âu :

cùng với rất nhiều nghiên cứu đã tìm thấy những tăng cường về tâm trạng, giấc ngủ sau lúc dùng Tinh dầu oải hương tự nhiên, hoặc qua cách thức điều trị mùi hương cũng đã cho thấy kết quả tốt, người được sử dụng tinh chất từ hoa oải hương cảm thấy năng lượng dồi dào, yêu đời. Điều này khẳng định tinh dầu lavender có khả năng kích thích hệ thần kinh và kích hoạt xúc cảm của não bộ, giúp cái thiện tâm lý.

bên cạnh đó việc sử dụng tinh dầu tinh khuyết từ hoa oải hương trên da trong một thời gian, có công dụng tăng cường rất tốt về tinh thần, cũng như hỗ trợ cho cơ thể tràn đầy năng lượng, vui vẻ và yêu đời hơn.

Khắc phục dấu hiệu sau thai kỳ :

tinh dầu oải hương nguyên chất hỗ trợ các bà mẹ sau sinh khắc phục và teo dần các tình trạng như lo lắng, đau cơ, mệt mỏi kéo dài. cùng với đấy tinh dầu từ hoa oải hương còn hỗ trợ các mẹ cân bằng được lượng hormone một cách tự nhiên ( vì trong công đoạn mang thai cơ thể sẽ tiết ra nhiều lượng hormone, khiến cho hình dáng, tính tình … của mẹ thay đổi ), bên cạnh đó Tinh dầu oải hương còn có thể kích thích sản sinh ra sữa, cũng như điều trị các vết rạn da và ngăn ngừa sẹo do quá trình mang thai gây ra.

Tỉnh táo và điều hòa khí huyết :

tác dụng của tinh dầu oải hương nguyên chất hỗ trợ cho cơ thể tỉnh táo, bão hòa lượng oxy trong máu, điều hoa nhịp thở, ổn định nhiệt độ cơ thể, cũng như điều hòa được các dấu hiệu như huyết áp thấp và huyết áp cao. Đây là một trong số những tác dụng giúp nâng cao cả về tinh thần và thể chất, rất tốt và hữu hiệu.

giúp ngủ ngon :

hầu như cùng với bất kỳ ai, nếu mất ngủ, hoặc ngủ ko đủ giấc sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe, tinh thần cũng sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng. tinh dầu hoa oải hương nguyên chất sẽ là một phương thuốc an thần thiên nhiên, hỗ trợ thần kinh giãn ra và ngủ sâu hơn, nhẹ và sảng khoải.

với một nghiên cứu được công bố trên tạp chí nức danh European Journal of Applied Physiology, cho thấy tác dụng giúp ngủ sâu của tinh chất từ hoa oải hương hiệu quả trên cả những động kinh, trầm cảm. cùng với việc hít Tinh dầu oải hương phối hợp với tinh dầu lavender sẽ giúp cho ổn định nhịp tim, mang đến sự bình tĩnh, thư giãn và hỗ trợ đi vào giấc ngủ rất từ từ, có giấc ngủ ngon.

Các bạn có khả năng dùng tinh dầu oải hương nguyên chất, hòa trộn cùng với khoảng 10 ml nước rồi khuếch tán trong phòng ngủ. Hoặc phối hợp cùng với tinh dau oai huong để tính hữu hiệu được nâng cao nhất. Việc khuếch tán rất đơn giản, các bạn có thể sử dụng đèn tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu, hoặc có khả năng khuếch tán với một khay nước ấm ( với cách này thì thời gian sẽ ko kéo dài như dùng cùng với hai công cụ trên )

nâng cao hệ thống miễn dịch và chống lại sự nhiễm trùng :

Trong tinh chất của hoa oải hương có chứa các thành phần như Benzaldehyde, axit Benzoic và Benzyl Benzoat, đây chính la fcacsh thành phần kháng cự vi khuẩn, virus có hại trong cơ thể hay ở ngoài da, ngăn chặng bệnh tật, dị ứng, nấm và nhiễm trùng.

Hít tinh dầu oải hương nguyên chất trực tiếp hoặc khuếch tán chúng trong nhà,hay trong diện tích sinh hoạt sẽ có tác dụng làm vệ sinh, tiêu diệt vi khuẩn trong đường mũi, họng, làm long đờm và khắc phục các triệu chứng về hô hấp. Hoặc bôi trực tiếp lên da để điều trị và làm giảm đi các vết thương bị viêm, đỏ, giảm đau và làm lành vết thương nhanh chóng.

chăm sóc da khỏe mạnh và ngăn chặn mụn :

Tinh dầu được điều chế từ hoa oải hương với hương thơm sảng khoải, tinh tế, thì chúng còn được mệnh danh là một loại kháng sinh, phản kháng Các loại virus, vi khuẩn, điều trị và dưỡng da, khắc phục tình trạng viêm da.

tinh dầu lavender còn được tích lũy thêm trong các sản phẩm như son dưỡng môi, sữa tắm, kem chăm sóc da … vì chúng có thể dưỡng da được mềm, mịn, và đẩy lùi được mụn, cũng như tình trạng viêm da. đối với dó tinh chất từ oải hương còn làm cho các vết thương mau lành, các vết bầm tím mau chóng tan đi, giảm đau

hỗn hợp mát xa giúp thư thái và giảm đau : tinh chất từ loại hoa này rất dễ dàng kết hợp cùng với Các loại dầu để tạo thành hỗn chất massage toàn hảo, mang lại hiệu quả cao trong việc làm giảm đau trên cơ thể, cùng với đấy là massage giúp cho cơ thể được thư thái, giảm stress thật sự rất hiệu quả. một số loại dầu có khả năng hòa trộn để tạo thành hỗn hợp massage như : dầu dừa nguyên chất, tinh dầu jojoba nguyên chất, dầu olive nguyên chất, dầu hạt tầm xuân…

Khắc phục và đặc trị hội chứng tiền kinh nguyệt :

Hội chứng tiền kinh nguyệt cũng gây ra các những triệu chứng rất khó chịu đối với các phái đẹp. Các bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu hoa oải hương từ hoa oải hương rồi xoa bóp lên da, hoặc khuếch tán chúng trong ko khí để hít thở, sẽ có tác dụng làm giảm các dấu hiệu như : nhức đầu, đau bụng, mụn trứng cá, nhận thấy bồn chồn … do hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra

mùi thơm thiên nhiên giúp ổn định tâm trạng :

Thay vì các bạn phải mua nước hoa đắt tiền, chúng ta chỉ cần chấm nhẹ nhàng một chút tinh dau oai huong lên cổ, lên cổ tay, sau gáy sẽ giúp tạo ra sự ấm ấp, ổn định tâm trạng và loại tinh dầu này được công nhận như một loại nước hoa thiên nhiên mà hầu hết các phụ nữ đều thích hợp.

ngoài ra nó còn được dùng để ngăn chặn say xe trên những chuyến đi dài, hoặc chống các cơn đau đầu việc dùng một hoặc hai giọt tinh dầu oải hương nguyên chất, sau thời gian ấy trộn với môt loại dầu nền, rồi sau đó mát xa lên thái dương, vòng 1, cổ … để làm giảm cơn nhức đầu với mùi hương sảng khoải, mát mẻ và tinh tế này.